盆腔是女性比较重要的地方，一旦出现炎症的话，就会给女性带来伤害，严重的甚至是影响到生育 。哈尔滨玛丽亚妇产妇科指出，对于盆腔炎，预防才是工作重中之重，下面一起来看看女性要怎样预防盆腔炎？希望对大家有所帮助。

　　　　1、坚持运动：现在很少人都坚持运动的习惯，长期坐办公室，缺乏运动，很容易导致身体抵抗力下降，自然会让疾病有机可乘，所以职场女性要注意适当做做运动，好可以每天抽出时间来运动。

　　　　2、注意个人清洁：平时生活中，女性要特别注意个人的卫生，每天的衣服要常常洗，每天清洗外阴，需用温开水清洗，切勿冲洗直接冲洗阴道，也不要使用洗液、肥皂、温度过高的热水来清洗外阴 。

　　　　3、月经期间要注意：月经期间，女性抵抗力会下降，这时候就要注意避免细菌入侵阴道，注意保暖，避免受凉，饮食上也要忌食用生冷辛辣的食物，多次温性食物。

　　　　温馨提示：希望患有盆腔炎的朋友一定要及时治疗，不要耽误了治疗的正确时间，给治疗增添一定 的难度。如果您还想了解更多关于盆腔炎的问题，可以咨询我们的在线，我们会为您提供专业 的解答。

　　　　感谢您的耐心阅读，以上就是关于“哈尔滨女性该如何预防盆腔炎？”的详细介绍，哈尔滨玛丽亚妇产妇科医 院开设“ 一医一患一诊室”的就医模式，充分保障女性隐私。如果您还有什么疑问，可以点击《网上预约妇科》，或拨打我院健康热线：，哈尔滨玛丽亚妇产妇科祝您早日病愈！